Yaşam boyu spor /
Zorba, Erdal, 1957-
Yaşam boyu spor / by Erdal Zorba. - 2nd ed. - Ankara : Nobel, 2006. - 252 p. : ; 24 cm. - Nobel Yayın ; no.1066 Spor ve sağlık yayınları dizisi ; 99 . - Nobel Yayın ; no.1066 Spor ve sağlık yayınları dizisi ; 99 .
Includes index.
Sağlıklı yaşam ve egzersiz -- Kalp-dolaşım sistemi ve egzersiz -- sağlık için beslenme -- şişmanlık kilo kontrolü ve yaşam boyu spor -- yaşam boyu sporu etkileyen diğer etkenler -- Isınma, soğuma ve dinlenme -- yaşam boyu spora başlama -- Yaşam boyu sporda aerobik egzersiz -- yaşam boyu sporda egzersiz seçimi -- Esneklik ve bazı germe egzersizleri.
Turkish.
9944770523
Exercise.
Physical fitness--Exercises.
Yaşam boyu spor / by Erdal Zorba. - 2nd ed. - Ankara : Nobel, 2006. - 252 p. : ; 24 cm. - Nobel Yayın ; no.1066 Spor ve sağlık yayınları dizisi ; 99 . - Nobel Yayın ; no.1066 Spor ve sağlık yayınları dizisi ; 99 .
Includes index.
Sağlıklı yaşam ve egzersiz -- Kalp-dolaşım sistemi ve egzersiz -- sağlık için beslenme -- şişmanlık kilo kontrolü ve yaşam boyu spor -- yaşam boyu sporu etkileyen diğer etkenler -- Isınma, soğuma ve dinlenme -- yaşam boyu spora başlama -- Yaşam boyu sporda aerobik egzersiz -- yaşam boyu sporda egzersiz seçimi -- Esneklik ve bazı germe egzersizleri.
Turkish.
9944770523
Exercise.
Physical fitness--Exercises.