TY - BOOK AU - Trenton,Nick AU - Tezcan, Sevinç Seyla. TI - Aşırı düşünmeye son ver: stresi gidermek, negatif sarmalları durdurmak, zihni karmaşadan arındırmak ve ana odaklanmak için 23 teknik T2 - Pegasus Yayınları SN - 9786254104220 U1 - T 153.42 TRE/O PY - 2023/// CY - İstanbul PB - Pegasus Yayınları KW - Mindfulness (Psychology) KW - Resilience (Personality trait) KW - Thought and thinking KW - Stress (Psychology) KW - Anxiety KW - Mental health KW - Self-help publications ER -